Comment pardonner à quelqu’un qui m’a fait du mal ?

2 min de lecture · Mis à jour le 12 novembre 2026 · Texte validé par la Pasteure Bola
La réponse courte

En vous souvenant de ce qui vous a été pardonné, et en décidant de pardonner à votre tour, avec le secours de Dieu. Pardonner ne signifie ni approuver le mal ni tout oublier : c’est remettre la dette et ne plus laisser l’amertume vous détruire.

Se souvenir de ce qu’on a reçu

L’amour pardonne tout, espère tout, supporte tout. Lorsque l’on se rappelle tout ce que Dieu nous a pardonné, il devient possible de Lui demander la force de pardonner aux autres.

« Supportez-vous les uns les autres, et, si l’un a sujet de se plaindre de l’autre, pardonnez-vous réciproquement. De même que Christ vous a pardonné, pardonnez-vous aussi. »

Colossiens 3.13

Ne pas laisser l’amertume prendre racine

La rancune fait souvent plus de mal à celui qui la porte qu’à celui qui l’a provoquée. La Bible enseigne que l’on pardonne aussi afin de ne pas laisser Satan prendre l’avantage. La colère entretenue ouvre la porte à bien d’autres souffrances.

Comment faire concrètement

Nommez devant Dieu ce qu’on vous a fait et ce que cela vous a coûté. Puis dites : « Je choisis de pardonner à cette personne. » Remettez-la à Dieu, qui est juste. Pardonner n’oblige pas à rester dans une situation dangereuse : si vous êtes en danger, protégez-vous et demandez de l’aide. Les émotions suivent souvent plus tard ; renouvelez votre décision autant de fois qu’il le faut.

Source : série « L’amour de Dieu » : « Comment aimer les autres » ; série « Gagner le combat spirituel » : « Ce qui donne accès au diable dans ta vie » (Pasteure Bola Olivia Ogedengbe)

Ce Dieu-là Se laisse trouver.

Il ne vous demande pas de tout comprendre. Il vous appelle à venir à Lui, aujourd’hui.

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